Scopi del Rehab-Pilates, la Rieducazione posturale dinamica.
La Rieducazione Posturale Dinamica Rehab-Pilates è in grado e ha lo scopo:
I pazienti che ne possono trarre beneficio sono la maggior parte di quelli che lamentano cervicalgie, dorsalgie e lombalgie soprattutto croniche, soggetti anziani, soggetti che per tipo di lavoro devono alzare pesi, giovani in fase di sviluppo e giovani pazienti che presentano inizi di scoliosi.
- di risvegliare e sensibilizzare il senso posturale e il controllo del “neutro”: posture e auto-posture di lavoro nel concetto Pilates;
- di migliorare la coordinazione respiratoria e presa di coscienza;
- di ottenere una percezione dinamica del baricentro corporeo e dell’equilibrio nell’esecuzione dell’esercizio;
- di aumentare la concentrazione e il controllo nell’esecuzione del gesto: sensibilizzazione di una tenuta muscolare in contrazione e di un rilasciamento;
- di far comprende e percepire il concetto di stabilizzazione, tenuta e attivazione del “centro” nella progressione dell’esercizio di stretching posturale;
- di ottenere un riequilibrio energetico e miofasciale attraverso l’applicazione pratica degli esercizi;
- di imparare ad effettuare auto-massaggi con rulli e con palline Franklin per la sensibilizzazione e la stimolazione profonda muscolo-scheletrica e per il riequilibrio energetico;
- di permettere le liberazioni articolari e di apprendere la tecnica di esecuzione pratica nella preparazione all’esercizio e nella liberazione delle restrizioni delle micro-mobilità;
- di aumentare la consapevolezza fisica: postura e struttura corporea;
- di gestire e in taluni casi eliminare le debolezze posturali acquisite, lo stress posturale ed aumentare l'equilibrio strutturale;
- di apprendere l'esecuzione pratica della sequenza degli esercizi nello stretching posturale;
- di permettere l'integrazione degli esercizi di allungamento e e quelli di tonificazione nel concetto della globalità e delle interrelazioni tra i sistemi.
I pazienti che ne possono trarre beneficio sono la maggior parte di quelli che lamentano cervicalgie, dorsalgie e lombalgie soprattutto croniche, soggetti anziani, soggetti che per tipo di lavoro devono alzare pesi, giovani in fase di sviluppo e giovani pazienti che presentano inizi di scoliosi.
